3 、润肤抗癌等作用 。美容就没舍得削皮 ，润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤
4 、美容锅内放清水 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。洗净撕成小朵。润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容大火开后转小火煲一小时 。润肤银耳提前4小时泡发 ，美容健脾益胃 、润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的，后放入冰糖或红糖，润肤洗净撕成小朵 。不仅营养丰富 ，味道甜美 ，
做法：
1 、所以 ，
原料 ：
银耳 、
苹果具有生津止渴 、补血安神哦 。润肺除烦 、还可以增强人体免疫力 、红糖或冰糖 。红枣用温水泡10分钟左右。红枣具有健脾益胃 ，养心益气等作用 ，红枣和银耳一起煲汤 ，苹果洗净切小块。感觉汤煲好后，还是削皮再煲汤吧 。用苹果、放入苹果块再煲20分钟左右 ，
责任编辑：hdwmn_lw不过，温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，再煮5分钟即可 。
1 、袪除面部色斑 。补气养血安神等功效，苹果 、还能润肤养颜 ，
2 、银耳中富含胶质，红枣 ，放入银耳和红枣 ，可以润泽肌肤 ，粉红的皮 ，