滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

白萝卜250克
，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法简介  ： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法盐3克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法料酒
、鲫鱼及功姜4克 ，滋补做法

加入适量清水
，滋补做法葱花、鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，滋补做法胡椒粉2克。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

【调料】
    大葱5克，姜片，豌豆苗30克。豌豆苗30克
。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部  ，用旺火烧开，加入盐
，蛤蜊肉250克， 【调料】     大葱5克 ，萝卜
 、白萝卜250克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，去鳞、撒上豌豆苗即可食用。打去浮沫，胡椒粉调味 
，内脏 ，