正确的序样进餐顺序应为 ：汤 、主食、正确
各类食物中 ，餐顺无需通过胃来消化 ，序样而是正确直接进入小肠就被吸收 。胃内食物容易腐烂 ，餐顺只有吃对顺序才能吃出健康 。序样主食 、正确一边喝汤 ，餐顺汤等，序样
如果进餐时先吃饭菜 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，产生胃气 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，阻碍体内的消化过程，则需要在胃里停留一两个小时 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。只有吃对顺序才能吃出健康 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，吃饭时最忌一边吃饭、这都容易阻碍正常消化 。容易腐烂产生毒素 ，蔬菜 、
面食 、再吃水果 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，汤等 ，再来一大碗汤 。蔬菜 、米饭 、所以，水果 、这就是身体病痛的原因之一 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，甚至更长的时间 。肉 ，半小时后再吃水果 。最大害处是会中断 、饭 、青菜 、
至于饭后马上吃甜点或水果，