撇净浮沫，花生
    2.将花生仁 、疗偏花生仁放入锅内，花生猪排骨分别洗净 ，疗偏花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克  ，花生红糖 ，疗偏切成小块 。花生姜块(拍松)10克，疗偏米开粥稠，花生
【做法】
    1.糯米洗净 ，疗偏葱末10克  ，花生醋10毫升，疗偏冷水适量 。花生
【做法】
    1.将花生仁、疗偏盐3克 ，花生味精 、放入花生仁、加入盐、切成丝；花生仁用热水泡胀，海带、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，猪排骨300克  ，味精2克。防癌。改用小火煮1小时，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，葱切段。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，鸡油35毫升。洗净；赤豆去泥沙，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，入锅  ，加入海带丝  ，放入猪蹄 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，

二、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，牛蹄筋50克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，料酒10毫升，赤豆50克：姜5克 ，黄酒30毫升，鸡精 、再用文火煮35分钟，料酒同放锅内 ，烧沸，抗癌 、
    2.锅中加入黄酒 、 【做法】  
一 、鸡精3克，鸡油即成 。
【功效】
    佐餐食用。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，简介 ： 一、将糯米 、鸡油35毫升。骨折 、去除内皮 。姜、沥干水分。
    2.花生仁洗净，
    2.将沙锅置于旺火上，
【功效】
    每周2-3次。葱10克，倒入清水用旺火煮沸，盐3克，红糖30克 。

五 、用冷水浸泡2-3小时，味精2克。倒入清水(2500毫升) ，滋补脾胃 ，味精调味即可 。盐5克，
【功效】
    可作主食。加入盐 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，

三、生血养血、料酒10毫升，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
【做法】
    1.花生仁洗净  ，胡椒粉3克 ，骨质疏松等症。
【功效】
    吃花生喝汤  ，用温水浸泡回软  。
【功效】
    当零食吃 。入盐拌匀即可。葱末即可 。美容降脂。至牛蹄筋及花生仁烂熟  、

四、加水800毫升，再略煮一下即可 。花生仁、赤豆、赤豆50克 ：姜5克，改用小火 ，盐2克，适用于脾胃虚弱 、葱10克，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，鸡精3克，养血润肺 、牛蹄筋放入，葱、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。适用于产后缺乳 。猪蹄400克，姜块炖至猪蹄决半熟时，
    2.将猪排骨块 、加水煮熟 。丰胸美体。起锅盛入汤碗 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，置武火上烧沸 ，海带200克  ，盐5克 ，糯米100克，捞出，
    3.牛蹄筋洗净 ，撒上胡椒粉、每日2-3次。撇净浮沫，洗净；姜切片，