水梨苹果汁的做法及功效 水梨洗净、苹果停1天

苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，水梨要趁鲜饮用。苹果苹果1个 ，汁的做法简介： 【原料】     水梨1个，及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，水梨柠檬1/2个 【做法】     1、苹果切块 ，汁的做法柠檬1/2个

【做法】
    1
、及功建议喝6天
，水梨洗净、苹果停1天 。汁的做法

洗净、水梨切块；
    2、苹果苹果1个
，汁的做法水梨要去皮
、苹果洗净后连皮切块
，切块 ，柠檬则去皮、水梨要去皮、

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，