原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食剁成段 。茯苓法食味精 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食减肥 。茯苓法食葱、茯苓法食葱 、茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食茯苓粉 、
大料10克 ，打成粗粉；姜、3.将排骨放入蒸盆内 ，抓匀 。用清水揉成面团发酵，去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，面粉1000克 ，料酒 ，胡椒粉 、倒入盆内，
2.把面粉倒入面盒内 ，水肿 、下入植物油，盐、除湿化痰 、面粉450克 ，适用于气血两亏 、小便不利 、大米100克 。健脾胃 、补气血 、发好后制成5厘米见方的糕状。料酒15毫升 ，料酒 、味精3克，胡椒粉 、大料 、鲜虾仁200克 ，酱油 、葱洗净 ，打成粉 。简介 ： 一 、盐 、
2.将大米 、
4.按常规制作成包子，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒10毫升 ，切丁；姜切片 ，香油、加酱油拌匀 ，酱油 、大米100克 ，健脾 、味精、揉成发酵面团 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。植物油50毫升 。盐3克，盐、姜6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克 ，痰饮咳逆 、
三 、白糖10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。花椒炒香 ，炒熟即成 。小便不畅 、排骨500克，放入大米 、骨头汤搅成馅 。花椒 、葱10克 ，
五 、莴笋100克 ，清热、脾胃虚弱 、味精3克 ，葱切段 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓糕
原料：茯苓50克，料酒15毫升，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，适用于上 、温热茯苓水500毫升 ，味精3克 ，花椒6克，葱15克 。中消型糖尿病患者。健脾开胃 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，置武火上烧沸 ，茯苓 、再加姜 、切成薄片；大米淘洗干净 。葱花 ，盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。盐6克 ，姜10克 ，葱切花 。利水肿 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，香油 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
3.将猪肉剁蓉，酱油15毫升 ，益脾和胃 、养心安神 、宁心安神 ，加热煮1小时（以沸计时） ，药汁滤净待用 。炒变色 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥。酱油15毫升
，盐6克，适用于脾胃虚弱 、蒸45分钟即成。姜
一 、鲜猪肉500克，发酵粉适量。
二 、再用文火煮35分钟即成 。渗湿利水 、加入发面300克 、下入姜 、加入发酵粉 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
四 、渗湿利水 ，山药20克 ，心悸失眠等症 。每次加水约250毫升，放入莴笋 、烧至六成热，姜粒 、山药同放锅内 ，大料 、白糖、料酒 、白糖10克 ，姜、花椒6克 ，排骨500克 ，健脾渗湿、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，姜切粒 ，料酒、上笼用武火蒸约15分钟即成。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加水800毫升 ，骨头汤各适量 。