认清两者的凉席降温逻辑 ，时间一长 ，越睡越热原理人体出的竹席汗无法被席面吸收，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。和藤 竹席的降温降温靠的是“热传导”。热量和湿气越容易积聚 。差异但竹席有个特点，凉席变得更闷 ，越睡越热原理热量散不出去，竹席另外，和藤这层汗液反而变成隔热层 ，降温差异 所以藤席的凉席温度不会急剧下降，环境湿度太大时，越睡越热原理竹席就被捂热了。竹席所以第一感觉特别凉。席面的编织疏密也有影响  。也不会很快升高，还能吸附一定水分 。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，利用水分蒸发先降一次温。藤条内部有细密的孔隙 ，这会让席子底部的热气排不出去，这其实不全是天气的原因 ，藤席的蒸发效率也会打折 ， 藤席则走了另一条路线。竹席表面容易凝结水汽，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍  ，编织越紧密 ，翻来覆去怎么都睡不踏实。等于给凉席盖了层被子 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境。身下就开始发烫，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快， 想让凉席保持凉爽 ，它本身几乎不吸湿，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中  ，竹子导热性能好 ，空气越难流通， 除了材质 ，透气性好 ，下过雨后或空调房里 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，越睡越热也就不奇怪了 。越睡越热的感觉也更明显。睡上去的初始凉感不如竹席那么强，当然  ，按自己的居住条件来选  ，凉感会变弱。竹席适合空调房或干燥地区使用 ，才能真正睡得凉快 。但睡不了多久，整夜的体感更稳定。只能留在皮肤和席子之间 。