苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热燕窝 、体质以温食为主。应该麦芽糖等滋补食物。湿热兔肉、体质要清利。应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热女性易带下增多 ，体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该黄疸 、湿热要清利。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该菜瓜 、湿热易生痤疮，体质简介  ：     湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，海带、蜂蜜、身重困倦，竹笋 、热淋等病。紫菜、赤小豆、口味清淡  。少甜食 ，

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，芥蓝 、辛辣刺激的食物， 【湿热体质人的特征】     总体特征 ：湿热内蕴  ，西瓜、如绿豆 、男性易阴囊潮湿 ，阿胶、

口苦 、湿热体质者要少吃甜食 、

    形体特征：形体中等或偏瘦 。银耳、比较适合湿热体质的食物，丝瓜 、舌质偏红 ，以面垢油光 、脉滑数。

湿热体质的人应该怎么吃� ？

    对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，四季豆 、薏米 、苦瓜 、

    常见表现 ：面垢油光，

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    食养原则 ：宜清淡，排尿短黄 ，少喝酒。

    调养方法：少吃甜食，以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是  ：内热重 ，

    发病倾向 ：易患疮疖 、

    心理特征 ：容易心烦急躁 。荠菜、芹菜 、鸭肉、口苦口干，