材料：猪骨1.5斤 ，排毒胡萝卜2条，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒生姜1块。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。继续煲10分钟即可 。煲猪蜜枣2颗，排毒牛蒡1条，美容

去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　7.加入适量的盐调味 ，