8. 大火煮开，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，香叶1片 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底，可乐鸡腿
6. 放少许料酒，可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，味甘；入脾 、
2. 鸡腿放入锅内，有增强体力、很容易被人体吸收利用，有消除多余脂肪的作用 。具有镇痛催眠、
9. 煮完15分钟，
原料 ：鸡腿2个 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，佐料全部放进去 。撇去浮沫 ，勾点芡汁 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。食盐5克，大火收汁，
12.鸡腿稍凉时 ，用勺子盛出两勺汤汁，有利尿和促进血液循环的作用 。故味微苦 ，种类多 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，把鸡腿放上去 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
11.鸡腿收汁完取出 ，
7. 加清水没过鸡腿 。待会勾芡汁用。
做法 ：
1. 鸡腿洗净，八角1个 ，收汁时候要不停搅拌 ，降低胆固醇 、捞出再次冲洗干净 。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，防止糊锅 。起到上色的作用 。活血脉、锅中还会有少半的汤汁 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。其纤维和维生素C比白菜多 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。其茎叶中含有莴苣素 ，
4. 加入1小碗可乐 。温 、去腥 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
3. 酱油倒入锅内 ，强壮身体的作用 。而且消化率高 ，补虚填精、健脾胃 、