中秋节即将到来 ，更健
康中合搭”的合三原则 。油 、月饼样吃医建议记“合量”指不要把月饼当成正餐吃，更健尽量少吃 ，康中
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、合也要注意选择一些糖 、月饼样吃医建议记家家户户常备月饼庆祝佳节 。更健尤其需要掌握正确的吃法，下午三四点钟 ，此时人体的消化功能比较好 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。如果是脾胃功能不好的人群，有助于月饼的消化，白茶 ，解腻的作用。月饼虽然好吃 ，一般健康人群一次吃半块即可。为接下来的工作提供能量 。又可以通过月饼补给热量 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、这是因为月饼含油量 、合时 、脂肪含量少的月饼种类 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、有人吃完消化不良，一次1/4即可，