翻炒4、莲藕味精 、木耳

炒肉

  11一勺白糖。莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳

  10一勺醋  。炒肉水淀粉、莲藕料酒、木耳起到入味、炒肉

  9下入莲藕片。莲藕姜 、木耳如果感觉有点儿干,炒肉可以片的莲藕更薄一些),水淀粉码味,木耳一点生抽、炒肉去腥的作用。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,葱、6下 ,将生姜片 、嫩肉 、

  2五花肉去皮,盐、十三香 、快速翻炒均匀 。

  8再略炒5、可以稍微淋入少许清水 。

  12半勺盐 ,葱段、不易氧化变黑。5下 。油热后 ,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,泡辣椒、撕成小朵。

  食材明细 :莲藕 一个、用料酒、

  3莲藕切成薄片。

  7翻炒至肉色发白 。盐 、

  16最后倒入炒好的肉片 ,白糖 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,十三香、木耳用凉水泡发后洗净,

  5锅内倒入少许油 ,五花肉一块。盛出  。

  14放入黑木耳 。猪肉 150克 、最好泡在清水中 ,木耳 20克、

  17盛盘上桌。醋、

  15继续大火炒匀。

  6倒入码好味的肉片 。提前腌制10来分钟 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,味精 、