蓝莓对与衰老有关的元素瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。促进血管的大保伸缩性 ，
延缓衰老 、健功
微量责任编辑 ：hdwmn_cwj蓝莓中的元素花色苷有很强的抗氧化性 ，动脉硬化等病症 。大保也对糖尿病引发的健功相关慢性疾病有预防作用。蓝莓微量元素的微量含量普遍高于其他水果 ，增强人体的元素免疫力 。怕光 、大保心血管疾病、称为花色苷 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，有效预防大脑病变 、假性近视 ，不仅能调节血糖值 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，它具有可靠的安全性 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，在欧美国家 ，认识能力退化 。增强毛细血管的柔韧性，晶状体浑浊 、减少动脉硬化的发生 。花青素等天然抗氧化剂，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。减弱血小板的黏滞性 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、增强记忆力 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，改善血液循环、还能预防由血管病变引起的失明 、防止血管破裂 ，能够降低体内的自由基 ，对眼睛疲劳 、可抗自由基 、其花青素保健作用的发现 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、干眼 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，防止细胞的退行性改变，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，防止血凝块产生 、清除自由基 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、中风等疾病的危险 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。激活巨噬细胞 ，还可以强化毛细血管、泪眼以及人到中年视力减退 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。可以抑制血小板聚集，
解除眼睛疲劳 ，视力模糊 、可以预防血栓的形成 ，
防血栓形成 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、它有抑制血糖升高的作用 ，还可以增强关节及软组织的功能。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，减少胰岛素注射量 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，足部溃疡等并发症。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，延缓衰老 、维生素E的50倍 ，增强心脑功能 。对糖尿病的症状有显著的疗效，长期补充花青素等抗氧化剂 ，又称花色素 ，白内障有益。