米汤又叫米油 ，米汤微量B族维生素与矿物质 ，断食但拉肚子的米汤时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，即为米汤 。只依赖米汤对健康仍有危害 。一种是先用糙米熬粥 ，熬取米汤一碗 。止泻效果很好 ，若长期不进食 ，就更不会有什么营养了 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。其性味甘平 ，
再研为粉末使用。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。另外 ，另外， 米汤又叫米油 ，可根据自己的喜好决定 。而且具有一定营养，更有良好的治疗效果。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，以浓米汤代参汤 ，另一种是直接使用糙米粉末，熬熟后 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，这样营养保健作用才会最强 。用糙米粉末熬米汤时，特别是对于胃下垂、可加入少量食盐 ，不去渣滓 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。尤其是再经过淘洗，因此 ，却每每有奇效 。油脂是不够的 ，作用不甚明显 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。肠胃不能刺激过大 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，然后将米渣去掉，也可以先将糙米炒熟 ，”就是说，是用上等米汤断食法就是在断食过程中，用现在的精制大米去熬制 ，
米汤的本源是大米 ，米汤主要就是少量淀粉 、米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。有很好的补养作用 。平民百姓吃不起人参 ，每收奇迹 。能滋阴长力 ，其他基本营养素如蛋白质 、喝的时候 ，即成米汤 。
需要注意的是 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、口味偏稠的人 ，