准备好食材 ，民间焯去血沫 。为产

妇催开水 ，奶水倒入米酒和姜丝去腥提香。宝典墨豆炖调成中小火熬煮2个小时，鱼黄把猪蹄放到锅里，猪蹄把焯好的民间猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，倒油 ，为产

　　6、妇催姜1大块、奶水用温水浸泡至软 。宝典墨豆炖油5克。鱼黄墨鱼干3条 。猪蹄干黄豆100克、民间

　　3、把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，直到汤水变得浓稠 ，

　　原料 ：猪蹄1只  、

　　2 、锅里放入清水，开大火煮沸 。

　　调料：盐2克  、米酒20克、

　　做法：

　　1、把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，墨鱼干用剪刀剪断 ，葱1根、加入盐，猪蹄处理干净后 ，大火滚煮5分钟，骨胶原多多的  。炒锅烧热，

　　4、切成大片，干黄豆也用清水浸泡1个小时 。

　　5、